NATUROPATHIE 

La naturopathie est une science qui permet de maintenir l’être humain en bonne santé par des moyens naturels. Elle considère l’homme dans sa globalité, elle est fondée sur le principe de préservation de l’énergie vitale.

Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet au corps de se défendre et de se régénérer. Tout symptôme est considéré comme un processus de nettoyage que le corps, dans toute son intelligence, tente de faire afin d’éliminer les toxines et de revenir à son niveau d’équilibre.

Elle ne cherche pas l’élimination des symptômes, elle recherche plutôt la cause en tentant de retracer la source première du problème dans le but de l’éliminer définitivement.

Elle base son action sur de nombreuses approches telles la nutrition, la phytothérapie, la gemmothérapie, la gestion du stress, de la pensée, des émotions, etc…

La naturopathie est complémentaire des autres pratiques conventionnelles et agit de façon préventive.

Si vous sentez perdu face à la multitude d’information relayé dans les médias et les réseaux sociaux, si vous avez envie de retrouver votre poids de forme, de retrouver votre énergie ou simplement changer votre façon de consommer, que ce soit par éthique, par souci de bonne santé (réduire la consommation de viande, gluten, produits laitiers…), mais aussi pour des raisons autres, qui peuvent être une alimentation adaptées à votre pathologie (maladie cœliaque, mauvaise digestion, intolérance, syndrome de l’intestin irritable, RGO…).

Les besoins nutritionnels ne sont pas les mêmes pour chacun d’entre nous, je vous propose donc un programme adapté à votre métabolisme, votre mode de vie personnel et professionnel et cela sans frustration, privation ni culpabilité !

La nutrithérapie optimise les fonctions, prévient les pathologies par :

• les techniques de changement du comportement alimentaire,
• la correction des déficits nutritionnels,
• l’utilisation des aliments, vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, des probiotiques, anti-oxydants, oligoéléments…

Je travail principalement avec la méthode d’indice glycémiques.

Je vous apprend à être autonome dans le choix de votre alimentation quotidienne, étape par étape pour que cela soit ancré dans vos habitudes de vie.

Je vous guide pas à pas avec des menus personnalisé, des idées repas, des recettes, ainsi que des fiches claires qui vous servirons de support.

Nutri beauté
« L’impact de notre assiette sur notre peau »

La peau se nourrit de minéraux, oligo-éléments, vitamines et autres nutriments pour s’entretenir.

La beauté passe aussi par l’assiette !

Je travail principalement sur les problèmes de peau comme l’acné et l’alimentation anti-âge avec l’alimentation mais aussi des conseils sur les compléments alimentaires ainsi que des produits cosmétiques qui seront adaptés à votre type de peau et à votre problématique du moment.

J’applique une prise en charge holistique, ce qui veut dire que je prends en compte l’être dans sa globalité pour une problématique.

Quand et pourquoi consulter ?

La Naturopathie s’adresse tout ceux qui souhaite prendre leur santé en main !